Синий

Сингх С. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2023;doi:10.1002/14651858.CD013244.pub2.

Сингх С. и др. Cochrane Database Syst Rev. 2023;doi:10.1002/14651858.CD013244.pub2.

Согласно обзору, опубликованному в Кокрейновской базе данных систематических обзоров, очковые линзы с фильтром синего света не превосходят линзы без фильтра в снижении зрительной усталости, связанной с использованием компьютера.

«Этот систематический обзор показал, что очковые линзы с фильтром синего света не могут ослаблять симптомы усталости глаз при использовании компьютера в течение краткосрочного периода наблюдения по сравнению с линзами без фильтра синего света», — Сумир Сингх, доктор философии, постдокторант научный сотрудник по клиническим исследованиям в Мельбурнском университете и его коллеги написали. «Кроме того, этот обзор не обнаружил клинически значимой разницы в изменениях критической частоты слияния мерцаний при использовании линз с фильтром синего света по сравнению с линзами без фильтра синего света».

Они продолжили: «Основываясь на имеющихся на данный момент доказательствах, линзы с фильтром синего света, вероятно, практически не оказывают влияния на остроту зрения с наилучшей коррекцией по сравнению с линзами без фильтра синего света».

Исследователи изучили семь электронных баз данных на предмет клинических испытаний, в которых оценивалось, улучшают ли линзы с фильтром синего света зрительные характеристики, обеспечивают защиту сетчатки и улучшают качество сна по сравнению с линзами без фильтра синего света. Они выявили 17 испытаний, в которых участвовало до 156 участников на размер выборки, начиная от здоровых взрослых и заканчивая людьми, страдающими психическими заболеваниями и расстройствами сна.

Сингх и его коллеги не обнаружили существенных различий между линзами по субъективным показателям зрительной усталости, критической частоте слияния мерцаний или зрительным характеристикам и не смогли определить влияние на дневную бдительность и качество сна из-за ограниченности доступных данных или противоречивых результатов.

Исследователи также отметили, что зарегистрированные побочные эффекты, связанные с линзами с фильтром синего света, были нечастыми и включали усиление депрессивных симптомов, головную боль, дискомфорт при ношении очков и ухудшение настроения.

«Необходимы будущие высококачественные рандомизированные исследования, чтобы более четко определить влияние линз с фильтром синего света на зрительную работоспособность, здоровье желтого пятна и сон у взрослых», — пишут Сингх и его коллеги.